Por rumos reconhecidos mundialmente por potenciarem uma transformação dentro de ti própria.

Que têm na base os conhecimentos, recursos e ferramentas mais atuais e eficazes, nomeadamente da Parentalidade Consciente, Mindfulness & Heartfulness, Coaching, PNL (programação neurolinguística), Psicologia& Neurociências, Hipnose Clínica, Literacia Emocional, Comunicação Consciente, entre outras.

É a viagem que vai estar presente no teu coração e na tua mente diariamente, a transmitir-te a confiança, a sabedoria e serenidade para lidares com os desafios, encarares a vida com coragem, de coração aberto! 

É a viagem que vai impulsionar não só a tua vida pessoal e familiar, como todas as outras esferas da tua vida.  

Sente como será quando conseguires ‘deixar ir’ o peso da bagagem do teu passado que te possa estar a limitar… 

...e a chegar mais leve, mais revigorada e energizada!  

Cria uma vida memorável da qual desfrutas diariamente.  

É verdade que não controlas parte dos acontecimentos da tua vida, o que é mais uma razão para dares o melhor de ti, naquilo que de ti depende, naquilo que tu podes controlar, como os contextos!

Inspira-te nos princípios/hábitos seguidos por grandes líderes e implementa-os na tua vida, com os teus filhos/família para que possam crescer e prosperar! Sem precisares de revirar a tua vida do avesso. 

Despede-te da mãe & mulher que continuava a adiar os seus sonhos e segue como a mãe feliz & mulher realizada que sabe o que quer e como o alcançar, diariamente!

Cuida dos teus templos: Corpo & Mente & Coração! Uma mãe de coração aberto é um Ser completo que cuida do seu templo!  

Conhece as bases de um corpo saudável e desmistifica os mitos criados pela sociedade com a intenção de ganhar dinheiro. Desvenda os mistérios da mente que te têm limitado e aprende a ultrapassá-los. Cultiva o teu coração, a tua essência, onde reside a tua sabedoria, a coragem para ousar, a serenidade para navegar a tua vida.  

Liderar na tua vida começa por liderar em casa! Torna o lar no teu paraíso e encontra o farol que te vai guiar para casa – lugar de amor e paz – independentemente da rudez do mar.  

Ativa Hábitos que te nutrem! Os hábitos que te nutrem estão à tua disposição. E com os conhecimentos da ciência a que terás acesso, vais começar a substituir os hábitos que te esgotam por hábitos nutritivos. Imagina a diferença que vai trazer à tua vida!!! 

A maternidade nua e crua, sem culpas! Num espaço de abertura e sem julgamentos, vais mergulhar nas profundezes da maternidade, desconstruir mitos e “deixar ir” o que não te serve. No “regresso à superfície” vai trazer dentro de ti resposta a perguntas como “Que mãe quero ser?”, “Como o pôr em prática diariamente?”, entre outras... Prepara-te para uma experiência refrescante, renovadora e energizante. Estaremos juntas! De mãe para mãe! Sempre de coração aberto! És a Guardiã dos teus Gurus! Mães e filhos são seres que se escolheram para crescer juntos! Vais perceber como esta relação, das mais fortes da natureza humana, vai potenciar a evolução de ambos. Vais sentir, diariamente, a tua evolução impulsionada pela relação com as tuas crianças. Os teus filhos (gurus) “vêm através de ti, mas não são teus”! A tomada de consciência que te vai permitir ser a guardiã ou a “jardineira” que eles precisam para florescer e vivenciar o melhor de Si. 

As tuas crianças são seres competentes desde que nascem! Acede aos últimos conhecimentos das neurociências, aliados às práticas que podes implementar diariamente com os teus filhos, para que estejam sintonizados, isto é, a “falar a mesma língua”.  

Vê para além do comportamento! O comportamento é como um iceberg. É preciso ver além da superfície. Vamos dar-te uns óculos especiais/mágicos para poderes ver o que os teus olhos não permitem: o teu filho por inteiro!

É um convite para te sintonizares com os melhores presentes que podes oferecer aos teus filhos e “deixar ir” tudo o que cria ruído na vossa relação e no seu desenvolvimento.Descobre a sua magia e essência, ainda ignorada pela sociedade.  

Autoestima um bem inigualável! A Autoestima é o sistema imunitário social! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2020 a depressão, cuja causa é uma baixa autoestima, será uma das doenças mais incapacitantes. Não é uma doença viral ou contagiosa. Tem na base, entre outras coisas, uma educação desajustada às suas necessidades. Mas, temos boas notícias para ti! Tu vais conseguir promover a Autoestima dos teus filhos, de forma prática e acessível, enquanto cuidas também da tua!  

Comunicação consciente um instrumento poderoso! Começa a utilizar uma comunicação de conexão e respeito e sente o impacto positivo nas tuas relações mais próximas e em todas as outras.  

Sê a “modelo" A melhor forma de inspirar as nossas crianças a se desenvolverem no tipo de adulto que desejamos, é tornarmo-nos no tipo de adultos que queremos que elas se tornem. A melhor forma dos teus filhos serem crianças felizes é tendo uma mãe feliz e realizada. E é nisso que te vais tornar nesta viagem!

Há mais de 10 anos que trabalho na parentalidade, mas só quando fui mãe percebi o quão fascinante, magnífica e extremamente desafiante pode ser esta experiência! Sou guardiã (mãe) de 2 gurus (uma filha de 3 e um filho de 6 anos) que me têm feito despertar, conectar com a minha essência e evoluir enquanto Ser!  

Ser mãe é um papel muito mais exigente do que alguma vez imaginei!  

Pela minha profissão de psicóloga clínica, sei que é mais fácil educar crianças sãs do que tratar adultos com cicatrizes psicológicas. Aprendi muito ao nível da educação e em especial da intervenção precoce, enquanto trabalhei com mães jovens e não jovens.

Enquanto mãe, mulher, profissional, filha, sei que educar uma criança é dos papéis mais importantes que iremos desempenhar ao longo da nossa vida. E que conciliar a parentalidade com uma carreira profissional pode ser esgotante.  

Por isso fui à procura de respostas! Foi dentro de mim que as encontrei, mas com a preciosa ajuda de técnicas, ferramentas, conhecimentos e práticas de diversas áreas, nomeadamente da Parentalidade Consciente, Mindfulness & Heartfulness, Coaching, Programação Neurolinguística, Hipnose Clínica, Literacia Emocional, Comunicação não Violenta, entre outras. Foi esta bagagem de ferramentas e aprendizagens que me ajudou a encarar os desafios da parentalidade e da vida em geral, de coração aberto! A sentir-me uma mãe mais feliz & uma mulher mais realizada!  

É uma bagagem que tem ajudado mães a encontrarem mais serenidade para fazer face aos momentos ‘caóticos’. A desfrutar de uma vida mais harmoniosa, em maior conexão consigo e com os seus filhos.  

A minha missão é contribuir para um mundo com Mães & Filhos mais felizes e realizados, que vivam o ‘melhor de si’. Que vivenciem uma vida memorável, com significado que vale a pena viver!

09 sessões em grupo

02 sessões individuais

Plataforma onde são disponibilizados os conteúdos semanais

Grupo de Facebook privado para acompanhamento e partilha

Tratamento VIP

09 sessões em grupo

Serão cerca de 10 semanas, em que semanalmente irás ter acesso a uma masterclass para aprofundares novas temáticas. Podes ver em directo e/ou depois a gravação. 

Datas das sessões em grupo: 25/09, 02/10, 09/10, 16/10, 23/10, 30/10, 06/11, 13/11, 20/11 

Diariamente irás receber ferramentas, os recursos, os conhecimentos, as questões que mais irão impulsionar a tua evolução. 

O ideal é poderes explorá-los diariamente, caso contrário poderás fazê-lo ao teu ritmo. Mas sem procrastinar! Eu estarei lá a inspirar-te! 

02 sessões individuais  

Terás acesso a 2 sessões de coaching individuais comigo:

• Uma no início para perceber as tuas expectativas, os teus objetivos, para poder estar mais alinhada contigo ao longo de toda a viagem (na semana de 18/09);
• Outra no final da viagem, para potenciar ainda mais o teu desenvolvimento, com a integração dos novos conhecimentos.

Plataforma de conteúdos

Na plataforma Eliademy vão ser disponibilizados os conteúdos semanais: ferramentas, recursos, conhecimentos e questões para impulsionar a tua evolução.

Grupo de Facebook privado

Serás convidada a fazer parte de um grupo fechado no facebook, apenas para os membros desta viagem, onde poderás colocar questões, fazer partilhas, num meio respeitador e seguro.

Também poderás falar comigo em privado.

Tratamento VIP

Será uma viagem com poucos viajantes para terem tratamento VIP, para usufruirem de todos os recursos ao máximo. 

Inscrições sinalizadas até 18/08

Depois de 18/08 o preço será 297€ 

Pagamentos parcelados disponíveis!

• A vaga só é garantida com a sinalização de 100€ nos 3 dias a seguir à inscrição. Este valor é deduzido do valor total do curso. O pagamento do restante valor deve ser feito até 14/09. 
• Pagamentos parcelados possíveis com o valor total de 347€ (100€ até 3 dias após a inscrição, 100€ até 14/09, 147€ até 14/10. Se desistir antes do fim do pagamento do curso, o valor total mantém-se em dívida dado que está a ocupar uma vaga do curso. 
• Cancelamentos: Se o aviso de cancelamento for recebido até 15 dias anteriores ao início do curso, o valor pago será totalmente devolvido. Não serão feitas quaisquer devoluções ou créditos em cancelamentos nos 8 dias antes ou durante o evento. Se cancelarmos o curso, o valor pago será totalmente devolvido.